Coaching

Dein individuelles Coaching ​

Coaching-Einzelstunden zu deinem Herzensthema

Alles ist schon da. Es geht immer nur darum, Dir Deinem wahren Selbst bewusst zu werden.

Jeder von uns ist an einem anderen Punkt im Leben.

Manche sind sich schon sehr bewusst – andere möchten sich seiner Selbst bewusster werden. 

Manche kennen ihre Probleme genau, aber wissen nicht, wie sie in die tatsächliche Veränderung kommen – andere spüren, dass sie sich immer weiter von sich wegbewegen und gestresst sind, aber wissen nicht, warum. 

Egal, ob Du deine Themen kennst, die Dich blockieren oder nicht – wir erarbeiten den Ursprung und bringen die Themen Schritt für Schritt in die Heilung. 

Du bist genau richtig, wo Du gerade bist. Du bist einzigartig und deshalb gebe ich Dir die Möglichkeit, Dein individuelles Programm mit mir zu gestalten. In einem kostenlosen Kennlerngespräch schauen wir, was das Richtige für Dich ist. Vielleicht sind es drei, fünf, zehn oder mehr Stunden. Ich begleite Dich, so wie es sich für Dich stimmig anfühlt, in Deinem Wachstumsprozess – auf Deiner Reise zu Dir. 

Coaching Einzelstunden

1:1 Online-Coaching: 60 Minuten
180 inkl. MwSt.
  • Einzelstunden flexibel buchbar zum Thema Deiner Wahl
  • Bewusstseinsarbeit: Wir decken Deine negativen Glaubenssätze und Blockaden auf, lösen diese und bringen sie in die Heilung
  • Alltagsintegration für ein nachhaltiges Ergebnis: damit sich die Wirkung unserer gemeinsamen Arbeit auch in Deinem Alltag widerspiegelt

12-Wochen-Programm
„Less-Mind-More-Trust"

Mein bewährtes 1:1 Online-Coaching. Mit meiner selbstkreierten Methode “Less-Mind-More-Trust” helfe ich Dir dabei, weniger mit dem Verstand zu agieren, sondern Entscheidungen aus Deinem Selbst heraus zu treffen.

Ich führe Dich in ein Leben voller Leichtigkeit und gemeinsam verabschieden wir den Leistungsdruck und den Perfektionismus, der viel mehr blockiert, als dass er dienlich ist.

Dein Leben ist kein Kampf, sondern darf auch leicht sein und genau das ist das Ziel des Coachings. Du kommst in Deine volle Energie und wirst kraftvoller und leistungsstark – und das ohne Druck und Anstrengung.

Themen wie Berufung, Perfektionismus, Leistungsdruck, Selbstvertrauen und Gedankenmanagement in den verschiedensten Lebensbereichen gehen wir gemeinsam an. Wir definieren von Beginn an Deinen Ist-Zustand und Deinen Ziel-Zustand und ich begleite Dich bei Deiner Reise zu Dir selbst. Alles ist ein Prozess und mit Deinem Coaching erlangst Du nicht nur theoretisches Wissen, sondern kommst in die Umsetzung. Du erhältst obendrein das Human Design Deep Dive Paket und passende Workbooks zu Deinen Themen. 

Prozessbegleitung bedeutet für mich außerdem, dass ich immer für Dich erreichbar bin, Dich emotional unterstütze und ich Dich immer wieder auf Deine Fortschritte aufmerksam mache – somit spürst Du, dass Du allein für dein Wachstum verantwortlich bist und Du bereits alles mitbringst, was Du für ein selbstbestimmtes, ausgeglichenes und müheloses Leben brauchst.

12-Wochen-Programm "Less Mind More Trust"

1x pro Woche, 90 Minuten
2600 inkl. MwSt.
  • 1:1 Online-Coaching individuell auf Dich abgestimmt - inklusive Human Design Masterclass und Workbooks
  • Bewusstseinsarbeit und Glaubenssatzarbeit
  • Prozessbegleitung– hier verlässt Du Deine Komfortzone, lässt Veränderung in Dein Leben und kommst in die Umsetzung. Du bekommst Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe. Absolute Integration und Transformation.

„Less-Mind-More-Trust" für Führungskräfte

Mein 1:1 Online-Coaching für Führungskräfte umfasst ein 12-Wochen-Programm.

Zahlreiche Seminare für Führungskräfte gehen vor allem auf die Themenfelder Konfliktmanagement und Kommunikation ein, aber was ist mit Dir? Wie funktionierst DU überhaupt? Du bist nicht nur eine Führungskraft, sondern auch Freund/Freundin, Partner/Partnerin, Mutter/Vater – Du hast verschiedene Rollen in Deinem Leben und verschiedene Persönlichkeitsanteile. Wer bist Du wirklich? Und wie managest Du Deinen Alltag beruflich als auch privat? 

Ich selbst habe zahlreiche agile Workshops und Führungskräfteseminare besucht, da ich in meiner beruflichen Laufbahn schon mehrere Führungspositionen innehatte – aber was mir bislang immer fehlte: die Anwendung auf mein Leben. Du musst nicht nur funktionieren, sondern authentisch sein. Gemeinsam schauen wir uns Deine Blockaden an, bauen Resilienz auf und finden Deinen individuellen Führungsstil, der mit Deiner Einzigartigkeit vereinbar ist. 

12-Wochen-Programm "Less-Mind-More-Trust"
für Führungskräfte

1x pro Woche, 90 Minuten
3500 inkl. MwSt.
  • 1:1 Online-Coaching individuell auf Dich abgestimmt zum Thema Stress, Leistungsdruck und Perfektionismus (Burnout-Prävention) – inkl. Human Design Masterclass
  • Stressmanagement im Alltag und im Job, Achtsamkeit entwickeln, Probleme besser lösen, erfolgreiche Mitarbeiterführung durch agile Methoden, Resilienz aufbauen und Burnout vorbeugen
  • Prozessbegleitung– wir erarbeiten Mitarbeitergespräche und Du schaffst Dir eine neue Work-Life-Balance nach Deiner Energie und arbeitest ohne Druck, sondern selbstbestimmt, mühelos und authentisch.

Selbstliebe-Kurs: Sage JA zu dir selbst

Mein 1:1 Online-Coaching für mehr Selbstliebe umfasst ein 6-Wochenprogramm.

Liebst Du Dich selbst? Vertraust Du Dir? Denkst Du, Du bist genug? Suchst Du im Außen nach Anerkennung und Liebe? Lasse alte Muster los und werde Dir deiner Einzigartigkeit bewusst. Du bist genug und liebenswert – und soll ich Dir was verraten: bald wirst Du es auch spüren, wirklich glauben und auch leben. Mangelnde Selbstliebe ist der Ursprung für einige Deiner Probleme. Gemeinsam analysieren wir, was Dich bislang davon abgehalten hat, zu sehen, was für ein Wunder Du wirklich bist. 

Selbstliebe-Kurs - 6 Wochen

1x pro Woche, 60 Minuten
1200 inkl. MwSt.
  • Individuelles 1:1 Online-Coaching, inklusive Workbook
  • Selbstliebe ist der Schlüssel für innere Zufriedenheit, starkes Selbstvertrauen, erfüllte Beziehungen, mentale Gesundheit und Körperakzeptanz
  • Finde Deinen Lebensweg, überwinde Deine Ängste und erkenne Dein wahres Selbst

Hast Du noch Fragen? Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf Dich!

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